01.02.2015 - 08.02.2015 г. Приглашаем Вас в клубную поездку в Дахаб (Египет).

Проживание в отеле Tropitel Dahab Oasis 4*, питание завтрак и ужин.

Вылет из Ростова-на-Дону, а также из Других городов России. Стоимость тура из другого города необходимо запрашивать по тел. 89185468797(863) 206-11-98, по e-mail: tigertur@mail.ru.

Стоимость $457 с человека при условии проживания в 2-х местном номере.

 

В стоимость проживания входит:

- Перелет Ростов — Шарм-эль-Шейх — Ростов;

- трансфер аэропорт — отель — аэропорт

- проживание в гостинице выбранной категории

- питание завтрак ужин.

   

Программа семинара по фридайвингу, инструктор Евгений Бутов (ведущий инструктор федерации фридайвинга России)

Стоимость участия в семинаре - 15500 руб.

Всего, в программе семинара 6 дней тренировок.

Начинающим — основы ныряния в глубину с задержкой дыхания:

Важность глубинной адаптации

Доведение до автоматизма элементов  техники ныряния в глубину.

Развитие навыков свободных погружений в глубину с задержкой дыхания.

«Видеотренинг» — видеосъемки и видеопросмотр погружений для коррекции техники ныряния.

«Фан-фридайв» – ныряния по рифам, удивительная живность и водность, кораллы и рыбки Красного моря…

Осознание реальных процессов жизнедеятельности и адаптации организма при глубинном нырянии;

раскрытие личного подводного потенциала на основе использования подходящих физиологических особенностей организма для адаптации к условиям ныряния c задержкой дыхания.

 Психическая подготовка:

техники медитации и работы со вниманием;

развитие волевых качеств и работа с подсознанием;

практика глубокого расслабления и активации воли - как ключ к свободной глубине.

корректная и подходящая при совмещении с фридайвингом практика «телесных» разминок

направленность (не на тренировочный "загруз" и "интенсивность") на лучшую гипоксическую адаптацию на суше

максимально эффективное восстановление после погружений,

улучшение системной взаимосвязи тела-дыхания-сознания;

дыхательные разминки и практики - пранавьяямы, пранаяма.

проработка дыхательной мускулатуры, увеличение объема легких

отстройка паттерна правильного дыхания.

 Безопасность во фридайвинге

отработка навыков безопасных глубоководных погружений;

отработка правильных действий при возникновении внештатных ситуаций во время ныряния;

первая помощь.

 Теоретическая подготовка:

Техника и тактика погружения.

Баротравмы и меры их предупреждения.

Физиологические особенности адаптации организма фридайвера к нырянию в глубину.

Факторы провокации при нырянии в глубину, меры предупреждения.

Организация занятий на море.

Программа занятий строится в зависимости от уровня подготовки учеников. Приоритетными в обучении глубинному фридайвингу являются индивидуальный подход и личное развитие каждого занимающегося. В теоретической части проводятся лекции по программе подготовки Фридайвера 2й-3й  Волны Федерации Фридайвинга России.

 

Программа по дайвингу

Погружения в течение 5-ти дней по 2 дайва в день. Всего 10 дайвов.

Стоимость пакета дайвинга - 220 евро. 

Аренда снаряжения (кроме грузов и баллонов)  -  оплачивается отдельно. 

Описание мест погружения

The Bells – Располагается в 200 м от Blue Hole. Погружение начинается в полукруглом желобе, расширяющимся к отметке 30м. Благодаря этому сайт и получил свое название, т.к. в разрезе напоминает колокол. Далее движение происходит вдоль отвесной стены, уходящей вглубь более чем на 90м, причем на любой глубине Вы можете наблюдать пышный расцвет подводной жизни в виде разнообразных твердых и мягких кораллов. В некоторых местах стена нависает, образуя подобие гротов. В конце погружения Вы заходите в Blue Hole с внешней стороны на глубине 7 метров и пересекаете ее в голубой бездне. На стене можно видеть черепах, наполеонов, огромное количество глас фиш по мере приближения к Блю Холл. Ночью риф вдоль берега начинает светиться – это просыпаются стайки фосфорических рыб.

Blue Hole - Излюбленное место погружений технодайверов. В этом месте береговая линия переходит в отвесную рифовую стену, которая образует замкнутый колодец, уходящий на глубину более 100 м. За его внешней стеной начинается обрыв, заканчивающийся за отметкой более 800 м. На внешней стене на глубине 60 м начинается арка, открывающая выход в море. Также на внешней стороне на глубине 7 метров есть "седло", позволяющее выходить на внешнюю стену рифа. Именно в этом месте можно увидеть завораживающее скопление кораллов мирового уровня по сохранности и красоте. Блю Холл - печально знаменитое место по причине гибели множества дайверов - от новичков до мастеров самого высокого класса

The Canyon -  Еще один уникальный сайт, расположенный примерно в 4 км южнее Blue Hole. Огромная трещина в морском дне, образованная в результате сейсмической активности. Узкий вход в каньон расположен на глубине 18 м. На глубине 30 м расположен колодец, через который можно подняться на поверхность. Второй выход располагается на глубине 52 м. Стены внутри каньона, практически лишенные признаков жизни напоминают интерьер средневековых замков. Погружение в каньон на рассвете позволяет полюбоваться удивительной игрой красок в пастельных тонах, в то ввремя как погружение в полнолуние даст возможность увидеть суровую красоту этого места и совершенно по-другому взглянуть на такую привычную Луну…При заходе с берега, на песчаном дне лагуны можно встретить редких Пегас-дракон (Seamoth), действительно похожих на маленьких дракончиков и передвигающихся парами. По пути к Каньону Вы встретите осьминогов, мурен, кузовков, скорпен. В Каньоне Вас может поджидать огромный групер или наполеон, а также стаи глас фиш. Если посчастливится, то на входе в Каньон Вы можете увидеть Нитевидную Бородавчатку (Red Sea Walkman) – рыбу с телом скорпены, пышным веером разноцветных плавников и передвигающегося по дну на плавниках, похожих на ножки. Осторожно! Она способна закапываться в песок до уровня глаз, а ее плавники иглы чрезвычайно ядовиты! Завершает дайв остановка безопасности в саду кораллов в 150 м к югу от каньона

Eel Garden – Морское дно в этом месте кажется живым из-за неторопливого покачивания  колонии  из тысяч извивающихся угрей на песчаном склоне. Вход может оказаться изнурительной задачей во время отливов и волнения на море, но несомненно Вы будете вознаграждены за труды, так как именно в это время все обитатели колонии выходят покормиться.За песчаным склоном начинается стена 12-15 м, а на дне – огромные столы кораллов, служащие убежижем осьминогам, муренам, рыбам-собакам. Иногда сюда заплывают и черепахи, а более внимательные дайверы обнаружат на дне множество голожаберных моллюсков.

The Light House состоит из группы рифов, уходящих на глубину до 60 м. Можно встретить мурен, черепах, осьминогов, если Вам повезет-то дельфинов и даже акул. Разнообразие твердых и мягких кораллов несмотря на большое количество дайверов, погружающихся здесь каждый день.

The Islands – это 2 коралловых острова в непосредственной близости от берега. Максимальная глубина -16 м. Около 20 лет назад сильное землетрясение вызвало обрушение части коралловых шпилей и этим создало поистине неземной ландшафт, скорее напоминающий лунную поверхность. Место обитания барракуд, осьминогов и скатов.

Three Pools - Три небольшие, соединяющиеся между собой лагуны. Уникальность в том, что температура воды в каждой различна. Вследствие этого в каждой лагуне различные виды рыб и кораллов. За ними начинаются потрясающей красоты рифы, площадь которых огромна. Часто можно видеть осьминогов, черепах, мурен. Встречаются акулы, дельфины, гиганские барракуды.

The Golden Blocks -  находится на юге Дахаба. Представляет собой 2 рифа на глубинах 6 м и 1м. В солнечную погоду, создается впечатление, что кораллы светятся изнутри. На расстоянии 200 м от Golden Blocks расположен каньон с огромной гаргонией на глубине 25 м. При наличии течения возможен дрифт-дайв до Three Pools.

 

Дополнительную информацию можно получить в клубе подводного плавания «Тайгер», или по телефонам: (863) 206-11-98, 262-75-00, моб. 8-919-87-14-123.

© 2011–2019 ИП Мелихова Н.В. Все права защищены.