+7(863)206-11-98 8 (800) 300-80-45

Авторский семинар“ Глубина”. 13-14 февраля.

Данная поездка завершена

Автор и ведущая Марина Казанкова - Чемпионка мира по фридайвингу, многократная рекордсменка книги рекордов Гиннесса, Психолог и Актриса.
 
Программа направлена на глубинные проработки внутренних ресурсов организма, освобождения от страха воды и других страхов, изучение и развитие личностного потенциала, освоение техник дыхания и задержки дыхания через расслабление и удовольствие, раскрытие собственной глубины, увеличение возможностей.
 
Тренинг насыщен теоретическими знаниями и практическими упражнениями трансформирующими взгляд на воду, как на стихию повышенной опасности в ресурс восстановления, активации энергии и самоосознания.
 
На модели Фридайвинга мы рассматриваем Жизненную модель, способы реагирования и поведения, приводящие нас к желанному результату с легкостью и радостью.
 
У участников тренинга будет возможность встретиться с собой лицом к лицу, без масок и прикрытий, выявить свои страхи, проработать их, услышать свои желания и позволить себе двигаться в направлении их реализации, открыть в себе новые возможности и научиться ими управлять.
 
Ключевые результаты после прохождения программы:
  • Повышение уровня веры в себя
  • Налаживание контакта с интуитивным реагированием
  • Открытие внутренней глубины
  • Овладение дыхательными техниками
  • Увеличение времени нахождения под водой и дистанции (статика, динамика, динамика без ласт)
  • Нахождение внутренней точки опоры
 
Программа Тренинга:
  1. Деконцентрация
  2. Дыхательная гимнастика
  3. Растяжка и основы техники ныряния
  4. Занятия в бассейне
  5. Психологические техники
  6. Свобода движения и мысли под водой
  7. Мониторинг внутренней динамики каждого участника
 
Стоимость участия 10 000 руб. Включено посещение бассейна и весь необходимый инвентарь и снаряжение.
 
Каждый день 2 часа в зале и 1 час в воде! 
2 дня!
 
11.00-13.00 зал
13.30-14.30 бассейн