Гайд по продувке ушей для фридайверов
Давайте знакомится, Я Вячеслав Мелихов, практикующий инструктор по фридайвингу, обучил нырять более 200 человек. Имею высшее тренерское образование и готов делится с вами своим опытом. Более 20 лет сам занимаюсь фридайвингом, прошёл большой путь, в том числе и в продувке ушей.
Предлагаю вам этот "гайд" как возможность улучшить компенсацию давления в ушах. Что позволит вам комфортно погружаться на глубину.